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    睡4小时也精神的原因找到了,或因基因变异导致自然短睡眠!

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    成年人健康睡眠时长通常是8-9小时,可有些人只需要睡4-6小时,这是为什么?只睡4小时也精神的原因找到了!神经科学顶级期刊研究,或因基因变异导致自然短睡眠。近日,发表在《Neuron》杂志上的一项研究表明:每晚只睡4到6个小时,但仍然感到精力充沛的人体内含有变异的ADRB1基因,正常的ADRB1蛋白...

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    2019年08月31日  友圈网 | 评论:0人 | 阅读数:(  61 ) | 标签:   杂志   研究   表面





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